フィギュアロビクスはいまや韓国ダイエット界の新カリスマ主婦といわれる、「チョン・ダヨン」が、自ら約20キロのダイエットに成功したダイエット法です。

フィギュアロビクスは、運動が苦手な主婦のためのダイエットです

チョン・ダヨンは、41歳で2児の母でありながら体重50kg前後の健康で美しいボディを持っていますが、子供2人を生んだ後は体重が68kgにもなってしまったそうです。

そして夫の「昔はもっとキレイだったのに…」という一言で奮起、有名トレーナーの指導を受けながらエクササイズに挑戦します。しかしそれでは方法が難しすぎると感じ、もっと簡単でわかりやすく、独自に研究、開発したのがチョン・ダヨン流「フィギュアロビクス」です。

フィギュアロビクスは、自分のように運動が苦手な主婦でも簡単に続けられる方法です。

チョンダヨン フィギュアロビクス DVD4枚セット
(オリジナルダンベル付き)